妊娠・出産
つわりが落ち着いた後も、習慣的にお菓子を食べるのをやめられません。根性論以外で、どうしたらいいでしょうか？
どうやったら食べるのをやめられますか😢
つわりの間、空腹が気持ち悪くてちょこちょこ食べてました。
自宅保育の1歳児がいるので手間のかかるものは作れずお菓子とかばっかりでした💦
つわりは落ち着いたのですが習慣的にちょこちょこお菓子を食べるのがやめられません😭
元々軽度肥満と標準の境目くらいであんまり体重増やさないように言われてるのに…
ココアを飲んでみたり牛乳を飲んでみたり色々してますがなかなか我慢できません💦
最終的には気持ちでなんとかするしかないのはわかってますが、どうにもならないので根性論以外でお願いします😂
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
私もお菓子が辞められず体重で言われてしまって🤣
この歳で怒られるのは嫌だったのでお菓子をフルーツに置き換えました！しかも歯ごたえがあるリンゴや今の季節だと硬めの柿ですね🥰✨
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