コメント
はじめてのママリ🔰
食事の栄養は1週間単位で考えれば大丈夫ですよ〜😊👍
強いて言えば、夜に野菜と鶏ミンチ入りオムレツ、オクラお豆腐などの味噌汁、あとは海藻類は添加物なども排出してくれるので、とろろ昆布がけご飯なども良いかなーって思います😊
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3人姉妹ママ
ご丁寧に返信ありがとうございます！知らないことだらけでした😳😳参考にさせていただきます！