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ぱぴ
子育て・グッズ

生後3ヶ月になった途端、夜間の睡眠が2〜3時間おきになりました。原因は何でしょうか？

生後3ヶ月になった途端今まで夜5〜6時間寝ていて、夜間授乳も1回で済んでいたところ、新生児並みに2〜3時間おきに起きるようになりました。。
何か原因はあるんでしょうか💦？

コメント

うっちゃん

睡眠退行だと思いますょ😂
日中に色んな刺激を受け目まぐるしく成長しているので、脳の情報処理が追いつかず夜中に興奮して起きたり、なかなか寝付けなかったりします💦
2週間くらいで落ち着いてくると思いますが、親が疲れてくると思うので旦那さんと協力できれば良いですね💦

日中にたくさんスキンシップを取って不安要素を取り除いたり、たくさん遊んだ後や授乳後の眠くなってる時にすかさず寝せたり、横抱きで軽く揺らすと心地良くて眠りやすいですょ🤗

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