コメント
食パン🍞
同じく私もそうなのですがピルを飲む、精神科に行き薬をもらうの2点ですかね…
はじめてのママリ🔰
つらいですよね🥲
私は漢方治療して改善しました。
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れみ
コメントありがとうございます。
漢方薬何種類か試したのですが、なぜか合わなかったんです🥲- 11月12日
はじめてのママリ🔰
私もそうでした。
落ち込みが激しすぎて日常生活にも仕事にも支障が出てたので、婦人科に行って相談して低用量ピルを処方してもらいました。
４年くらい続けていましたが、感情で左右されることが全くなくなり、生理も軽くなったのでオススメです。
自分に合う合わないがあると思うので、一度婦人科に行ってみるのも良いかもしれませんね。放置すると酷くなる方向があると聞いたので…
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れみ
コメントありがとうございます。
ピルは合わなかったんです。
ピルさえ合っていれば良くなっていたのだろうなと思うので残念に思っています🥲- 11月12日
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はじめてのママリ🔰
そうだったのですね💦
友達も色々試して体に合わず、精神科で相談して処方してもらって改善方向に向かってる子がいます。
その他には筋トレやヨガも精神面に良いと聞いたことがあり試してみて良く眠れるようになったり効果があって良かったですよ。続けるのは大変ですが…。
自分に合う方法を探して少しでも心が楽になると良いですね😢応援しています。- 11月14日
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れみ
ありがとうございます😭
精神科には通っているのですが、生理前のことは軽くしか話さないので、今度きちんと話してみようかなぁと思います☺️🌷- 11月15日
れみ
コメントありがとうございます🌷
ピルは合わなかったんです😭
ママリさんの言う通り精神科でも相談してみようかなぁと思います。