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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中で食事に気をつけたいです。食べ悪阻もあり、レトルトやジャンクフードを食べてしまいます。皆さんはどのように食事に気をつけていますか?

妊娠中で25wですが、レトルト、コンビニ飯、ジャンク、冷凍食品をたくさん食べてしまいます。1日に一食はたべています。

みなさん食事はどんな気をつけられてますか?
食べ悪阻もあって、お菓子も食べてしまい、だめだよなとおもいつつも💧

コメント

はじめてのママリ🔰

生肉とか避ければ、食べれるものを食べてれば大丈夫だと思います!

Latte🐈🐾

私もジャンキーなものなど特に気にせず食べてます😎

産婦人科の先生には生肉とお薬はダメと言われていたのでそれ以外なら全然大丈夫だと思います🙆‍♀️
なんならお寿司とかも少量ですが食べてました🍣笑
ストレス溜めるよりはいいと思います🥺

🌙

そんな感じでした🥲
仕事の日なんか手っ取り早くカップ麺だったのでほぼ毎日カップ麺食べてましたし、息子がマック大好きなので週一でマックでした😂
元気な赤ちゃん産めましたし、そんな気にしなくていいと思います◎

ものくろーむ

私もそんな感じでしたよ😊生物だけは控えてました💦

はじめてのママリ🔰

私も現在同じ感じです!
気休め程度にサラダやミニトマトなどで野菜も摂って満足しています😂
健診で高血圧などの指摘があれば対策しようっていうスタンスでいます笑