いるか
関係ないかもしれませんが、ヨガを始めて1ヶ月後くらいに妊娠しました^ ^
はじめてのママリ
ビタミンD、鉄、葉酸サプリ飲んでます！！
ビタミンDは妊活に良いとよく聞くので👂
あとアーモンド効果も毎朝ミロ入れて飲んでます😄
あとオメガ3も良いと聞いたので、アマニ油時々取り入れてます🥺
あとはなるべく冷やさないように…湯船に浸かってモコモコ靴下はいてます！
2回連続流産して2回手術しましたが…2回とも生理1回見送ってから1周期ですぐまた妊娠してます！！🥺✨
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