子育て・グッズ
娘の寝つけが悪くて大変です。お昼寝も長いが夜は寝つけない。保育園でも23時まで起きていることも。皆さんはどうやって寝かせていますか？
最近、娘の寝つけがかなり悪いです。💦
生まれた時からものすごく寝るのですが、
ここ最近、夜全く寝つけなくて大変です😭😭😭😭。
お昼寝も保育園以外は3時間ほど寝ます。
お昼寝ない時も、寝るまでに時間がかかります。
寝たら、ものすごく寝るのですがそれまでが長くて😭
次の日、保育園でも23時の時もあったりします。
皆さんどーやってねさせてますか？？
何時を目安に寝させたりとかきめてますか？？
ちなみに、娘は、早く寝ようが遅く寝ようが起きる時間は
ほぼ8時や9時です。
（保育園の時は7:40までには起こしてます！）
- S(1歳11ヶ月, 4歳2ヶ月)
つい
うちは休日も平日も6時起床です☺️(勝手に起きます…)
保育園のお昼寝は平均２時間、休日はお昼寝無い日も増えてきました💦
入浴した１時間後くらいに体温下がって眠気が来ると聞いたことがあるので、19時〜19:30頃に入浴して、20:30までには寝室に連れて行きます。
寝ると言うと抵抗するので「絵本読みに行こう」と誘って、日によって２〜５冊読みます。最後の１冊を読む前に「この本がおわったら寝んねできますか？」と聞いて、返事ができたら最後の一冊を本気で読みます🤣
これを保育園の入園が決まった時から、子供の体調が悪い日以外は欠かさずやり続けてます✨
初めの頃は上手くいかなかったり、途中で約束しても寝つきが少し悪くなったりした事もありますが、めげずに続けてます🤣
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