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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後2年経ちますが、生理の時に骨盤周りや恥骨の筋肉?がじわじわ痛みま…

産後2年経ちますが、生理の時に骨盤周りや恥骨の筋肉？がじわじわ痛みます…
重だるいというか、なんというか難しいのですが😥

押したり揉んだりすると楽になります😢

同じような方いませんか？
一生こんな感じなのかなと辛いです…

コメント

tomona

私もなります💦骨盤体操をするとだいぶマシになりますよ(^^)骨盤が開いてきて痛いんですよね(>_<)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    骨盤が開いてきて痛いんですね？！知らなかったです😭
    体操してみます💦

    • 11月6日

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