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はじめてのママリ
ココロ・悩み

ネガティブ発言をやめたい。義母にも言ってしまい、悩んでいる。どうしたらいいですか?

ネガティブ発言を直したいのに直りません。
この前も義母の前でネガティブ発言をしてしまい、今日も言ってしまいました。
しかも、今日は人に関することです。
そしたら義母が「私は悪口言わない」とボソッとつぶやいていました…
どうしたらネガティブ発言や悪口やめられますか?

コメント

はじめてのママリ

意識して直すしか無いと思います🥲自分がどんな時にどういう思考パターンでそれを言ってしまったのか振り返って、今度は言わないようにするには、どうすればいいのか考える。
その繰り返しというか…

多分、癖になっているので直すのは大変だと思うんですが、直したいと思われてるなら、今からでも遅くないと思います😃

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    優しいお言葉ありがとうございます。
    毎回1人で反省会してるのですが、結局同じこと繰り返して落ち込んで…の繰り返しです。
    本当に癖になってると思います。
    今からでも遅くないですよね。
    反省会繰り返して、直せるように頑張ります。

    • 11月5日
ドウェインジョンソン

ネガティブ発言やめる!悪口言わない!じゃなくて
ポジティブ発言するぞ!人の良いところ見つけて褒めよう!と思うのはどうですか?🤔
私はそれでなんでもポジティブに考えれるようになりました!
あとは人の悪口を言ってしまっても
でもこの人こーゆうとこは素敵やな!みたいな感じで
ネガティブ発言してしまった!と思ったら
すぐにポジティブな要素も付け加えて話すとかですかね?🤔
答えになってなかったらすみません💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ネガティブワード+〜〜ないではなくて、ポジティブワード+〜〜する!の方がいいですよね!
    ありがとうございます!

    • 11月6日
deleted user

回答になってないんですが私もネガティブ発言やめられません
旦那にウジウジ湿っ気キノコって呼ばれてます…
お前といたらこっちまでキノコ生えそう!とまで言われました…

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    キノコ🍄笑
    わたしも主人に相手にされていません笑
    ポジティブ人間目指して頑張ります!

    • 11月6日