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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

ジュース以外の水分も摂取しているけれど、便秘で困っています。どうしたらいいでしょうか。

ジュースしか飲まないしで水分がなかなか取れず、、
いま水とお茶で頑張っていてジュースは一口もあげてまへんが、うんちが硬くて、、
どうしたらいいのでしょう。。

コメント

deleted user

食事の時にお味噌汁やスープは飲みませんか?うちはお茶も水もあまり飲まない子だったので汁物で水分取らせてました。それでも便秘気味でしたが💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1日どのくらい水分とってましたか?

    • 11月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お茶だけでいったら1日300mlも飲んでなかったです🥲汁物は飲んでくれたので毎食お椀一杯出すようにしてました!便秘に良いとされる食べ物も積極的に与えるようにはしてましたが効果があったかは微妙なところです…😂

    • 11月4日
3-613&7-113

柑橘系は、便秘に効くと聞きますがどうですか?

あと、我が家は整腸作用を期待してプルーンエキス摂取させてます。

 なな

ヨーグルトやバナナは食べますか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    バナナは毎日食べます!

    • 11月4日
K.A.A.T

娘ジュースしか飲まないでそんなに水分取れなくて便秘で薬飲んでます🙋‍♀️
息子は水分すごいけど便秘で薬飲んでますが先生曰く体質もあるからと言われました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お茶と水は飲まないですか💦?

    • 11月4日
  • K.A.A.T

    K.A.A.T

    娘は飲みません💦
    水分取らないよりはいいので薄めてあげてます😂

    • 11月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちなみにどのくらい薄めてますか💦??

    • 11月5日
  • K.A.A.T

    K.A.A.T

    350mlの入れ物なら半分で薄めてます😂

    • 11月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    果樹100%とかのですか?🥹

    • 11月5日
  • K.A.A.T

    K.A.A.T

    初めは100%でしたが値段も結構するので普通のジュース薄めてます🙋‍♀️

    • 11月6日