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はじめのあかり
子育て・グッズ

日中は30分昼寝をし、夕寝2回合計2時間。夜中に眠りが浅くなり、指しゃぶりや脚をバタバタ。寝不足で困っています。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。

助けてください

日中の昼寝は各30分。
うまくいけば、夕寝のあと、就寝前までに遅めの夕寝2回ができて、トータル2時間日中寝ます。

21:00に就寝、7:00起床なのですが
2時ごろから眠りが浅くなるのか、
指しゃぶり
脚をバタバタ
脚を上下にドンドン
毎時間30分ぐらいやって、また眠りについて、またやって。と繰り返しです。
泣きはしません。
一緒に寝てる私はどうすればいいかわからず、蹴飛ばした布団をまたかけて、様子を見てるだけです。
日中も寝ないし夜中もこんな様子なので
毎日毎日、私も寝不足で倒れそうです。


同じ経験のある方いましたら教えてください。どうすれば良いでしょうか?

完ミ160mlx5回
8,11,14,17,20時です。

よろしくお願いします。

コメント

もも

夜中はミルクあげてない感じですか?
3ヶ月だし、夜中2時に起きた時にミルク足したら寝ないですかね?🧐

  • はじめのあかり

    はじめのあかり

    夜中ミルクあげてないです。
    前はあげたり、あげなかったり、
    朝方早く起きてしまったことがあったのでやめました。
    体重増加も問題なさそうです。

    試しにもう一度夜中ミルクやって様子見ます🥛

    • 11月4日
deleted user

私掛けものは怖いので
洋服と室温調整してます😭

途中フガフガ言いますが
おしゃぶり咥えさせて半分寝ながらトントンしてます😴
1分くらいで寝ます💤

入眠の時テレビついてたり
部屋明るくなってたりしてないでしょうか?

  • はじめのあかり

    はじめのあかり

    脚が出てるところ🦵にタオルをかけます。
    おしゃぶり試してみます!
    テレビは消音
    部屋はカーテンしてますが完全遮光ではありません💦

    • 11月4日