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まぁちゃん
子育て・グッズ

歯や顎を丈夫にするために何を食べていますか？硬いものを食べさせるように言われましたが、他におすすめはありますか？

おはようございます。
この前、歯医者さんに行った時に「硬いものを食べさせてあげてね」と言われました。するめとかはまだ塩分が多い気がするし･･･
みなさんは顎や歯を丈夫にする為に何を食べさせてますか？

コメント

T&Tママ

かための茹で野菜や骨つきのお肉などはどうでしょうか？これからだと干し芋とか(^_^)

  • まぁちゃん

    まぁちゃん

    ありがとうございます＼^^／
    なるほど！！骨付きのお肉！
    考えもしなかったなぁ。
    お肉大好きなので食べさせてみます！
    おいも大好きです(◜௰◝)今日買い物に行ったら買おうと思います♪
    芋関連でいくと･･･芋かりんとうとかもありですかね？？

    • 12月22日
  • T&Tママ

    T&Tママ

    けっこう甘いので、量は控えめの方がいいかもしれませんね。それか手作り✨野菜チップスもオーブンで作れますよ〜。硬めのクッキーやビスケットもけっこう簡単に作れますよ。ママのおやつにも(^_^)

    • 12月22日

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