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あやちゃん
サプリ・健康

たまごが好きなのですがたまごは加熱すると消化に時間が掛かったり消化…

たまごが好きなのですが
たまごは加熱すると
消化に時間が掛かったり
消化に悪いって聞くのですが
半熟卵なら大丈夫なのでしょうか?

1日何個までなら
消化に負担かからないでしょうか?

コメント

イチカワ

大人の話ですよね?
私もすごく好きで、食べるときは1日4~5個とか食べますよ😂
消化も個人差あるし、胃もたれするとかお腹が張るとか便秘になるとか、何か症状が出なければ特に大丈夫なんじゃないでしょうか🙄

  • あやちゃん

    あやちゃん

    私自身の話です💦
    お腹張ったり胃もたれしたりするんですよね😵‍💫😵‍💫
    イチカワさんは胃もたれとかお腹張ったりとかはないですか?

    • 10月31日
  • イチカワ

    イチカワ

    するんですね💦
    私はなにも症状でないので、好きなだけ食べてます😂
    症状でるならちょっと減らして、自分の上限数わかってた方がいいかもですね!

    • 10月31日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    羨ましいです💦
    調べたら加熱は消化に時間掛かったり消化にわるいって書いてあったので半熟なら大丈夫なのかなって思いまして😣😣

    • 10月31日
  • イチカワ

    イチカワ

    どうなんですかねー🤔
    でも確かに半熟のオムレツとかだと3個ぐらい使ってるし、ペロッと食べられちゃいますよね!

    • 10月31日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    ですよね🙄🙄
    やっぱり半熟がいいんですかね😳

    • 10月31日
ももち

今は卵の制限ないみたいですよ。

  • あやちゃん

    あやちゃん

    そうなんですか?

    • 10月31日
  • ももち

    ももち

    消化のことはわからないですが、前は1日1個と言われてましたが、今は特にないみたいですよ。

    • 10月31日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    知らなかったです😳

    • 10月31日