退会ユーザー
なんか依存性があるっていいますよね。体冷やしたり。
でもどんな食材もです(健康に良い納豆も食べすぎダメですよね😊)
なので毎日３食パンなら1回くらいお米がいいでしょうけど、美味しく楽しく食べられるなら食パンで良くないですか？✨
りり
小麦自体が悪いわけではないですよ😌
毎朝食パンとかなら全然大丈夫です🙌🏻
危険なのは菓子パンかなと💭
砂糖などが肥満に繋がります。
小麦だからというわけではありませんよ！
我が子も毎朝食パン、昼もよくHMでケークサレやうどんを出してます！
退会ユーザー
何事も食べすぎないかなと😊
義姉は食べすぎてなのかはわからないですがパンばかり食べてて小麦アレルギー発症したと言ってました😅
退会ユーザー
他の方も仰っていますが、小麦製品は依存性があります。
さらに、お米に比べて手軽さがあります。
結果、小麦製品ばかり食べてしまいます。
小麦粉が身体に悪いというより、小麦粉ばかりになってしまうのが良くないのだと思います。
また、小麦が主食のときっておかずの品数も減りがちなので、栄養バランスが米食に比べて偏ってしまいます💦
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