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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

鬱っぽくて連絡が面倒。義母へのメールも億劫。無視される夫に困惑。上手な対処法は?

鬱ぽくなっているせいか、人に連絡を返すのが面倒になります。
義母に気を遣ったメールを返したりするのも億劫です。
上手にメールなどは不要なことを伝える方法はないでしょうか。
夫とはあまりうまくいっていないせいもあります。
夫にメールが来たというと無視していいと言われます。
いやいや‥となるんですが、よい解決方法ないでしょうか。

コメント

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必要なこと以外は送らなくていいと思います。(次会う予定を立てるならそのことだけを送るとか。)わざわざ不要と伝えなくてもこちらから「それではまた当日なにかあったら連絡します!」で切っちゃえばいいし。日頃の様子を聞いてくるとかなら「元気ですよ~」+写真一枚で終わればいいと私は思ってます!