ココロ・悩み
健康診断前から憂鬱で、不安が強まっています。同じ経験の方いますか？励ましの言葉をお願いします。
とても憂鬱です…。
明日健康診断があります。
前からメンタルは弱かったのですが身内に不幸があってから更に恐怖心が強くなり予約した日からずっと憂鬱な気持ちが続いて苦しくなっています。
同じような方いらっしゃいますか？
どうしようもない私に一言頂けると有難いです。
宜しくお願いします。
- くぅ(9歳, 11歳)
コメント
ゆの
不安障害ですかね？
私も心配なことを考え過ぎちゃったりするのでお気持ちわかります💦
憂鬱な気持ちだと何をしても気持ち晴れないですよね🥲
はじめてのママリ🔰
健康診断は悪いとこがないか発見するためにやるので怖がる必要ないですよ😊
わからないことは一から十までまで聞いて大丈夫です🙆♀️
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くぅ
ありがとうございます。
色々想像し過ぎで苦しくなってしまいます。
少しでも落ち着ける方法がありましたら教えて頂けると助かります。- 10月27日
くぅ
ありがとうございます。
私も不安障害なのかなと思っているところです。
夜中も急に不安で目が覚めたり困っています。
ももさんは不安な時どのように過ごされてますか？