ココロ・悩み

日々同じことの繰り返しでストレスが溜まっています。楽しみやストレス発散方法を教えてください。

何も楽しいことがない、毎日同じような日々をすごしてるだけ。
保育園連れて行って仕事してご飯作って風呂入れて寝かせるの繰り返し。
お金ないので贅沢ができるわけでもないし、土日も大したお出かけもしない。

ストレスが溜まって旦那にはイライラして当たってしまう。

友達も引っ越してしまったり、妊娠してたりで遊ぶ人もいない。

みなさんどうやって楽しいこと見つけたり、ストレス発散してますか？

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