コメント
はじめてのママリ🔰
痛み止め貰えるんですね！！！
立ち上がれない、歩けないぐらい酷くてどうしようかと思ってました😂
YouTubeでマタニティヨガしたりしたらだいぶマシになるみたいです🙌
私もヨガやってたんですが、切迫になってしまって出来なくなって悪化しました😭
🐒（28)
私も股関節が最近ずっと痛くて夕方、夜になると更に酷くなります😱
歩くのもいてててて〜っと言いながら…
寝る前にストレッチなどしてますがよくなる感じは全くなく🥹
痛み止め貰えるんですね😭
私も次の健診で言ってみようと思います🥲
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます😉
ストレッチとか色々ありすぎて
難しいですよね😅
先生からこうして対策してくださいとか言われるだろなぁって思ってたらまさかの痛み止めくれるの😳？ってなりました😂- 10月27日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます🙇♀️
やっぱり痛みますよね😥
妊婦は痛み止め飲めないと思ってたので私もえっ、貰えるの？湿布とかではないんだ！ってびっくりしました😳！
マタニティヨガとかもあるんですね！でも、無茶は良くなさそうですね😰
はじめてのママリ🔰
元々ヘルニア持ってたので余計酷くて😂
私も痛み止め貰えないと思って相談してもなかったので次の検診で言って見ようと思います💪✨
ストレッチとか普段の姿勢、寝方とかで改善するしか無さそうです😭
マタニティ整体とかもいいみたいですけどね💦
はじめてのママリ🔰
ヘルニア持ちだと余計キツい
ですよね😥
確かに😉！普段の姿勢と寝方で
改善するしかないですね😂
でも、つい楽な姿勢しちゃうからそれが負担になってたら難しいですよね😱