コメント
m-t
ドライイチヂク、ドライプルーン、BIOヨーグルトが私は効きました!!
後期で泣きながらトイレに籠っても出なかったとき
最終手段として…湯船の中で…ほじくり出します😰
みみ
私には納豆が最高です！
好き嫌いあるので、もし大丈夫なら毎日食べてみてください(^^)お財布にも優しいですし。
毎日食べ始めてから、出ない日はほぼありません(･∀･)ヨーグルトも悪くなかったです！
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あっぽん
ありがとうございます♪
納豆食べてるんですけど
出ないんです(´д｀|||)
ヨーグルトで
試してみます♪- 12月22日
じゅんさん
いろいろ試しています(о´∀`о)
納豆やワカメ、ヒジキ！！
簡単に摂るなら
ヤクルト、ジョア、ドライプルーン、ヨーグルトにきな粉が効きますよ。
1番は、朝一に冷たい飲み物をガブガブ飲む^_^
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あっぽん
ありがとうございます♪
色々あるんですねぇ♪
朝から冷たい飲み物
飲んでもダメでした♪
１つずつ試してみます♪- 12月22日
たぁこ
オリゴ糖が1番役にたってます！
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あっぽん
ありがとうございます♪
オリゴ糖がいいんですねぇ♪
初めて聞きました♪- 12月22日
あっぽん
ありがとうございます♪
イチヂクがいいんですねぇ♪
試してみます♪