はじめてのママリ
鼻水ちょっとでも出てきたら、ビタミンC取らせまくってます😊
毎食みかん出してます🍊笑
まいちゃん☆
小さい頃から、
おもちゃや手の消毒はしない
外遊びを多くして砂場でたくさん遊ばせる
手作りお味噌の味噌汁を一日一回飲む
なるべく和食で肉は少なめに
果物やビタミンが摂れるものを食べさせる
薬は（特に抗生剤）は出来るだけ飲ませない
とかを気をつけています😄
ママ
うちは睡眠を大事させてます…
ちょっと寝るの遅い日が続いたなぁってときは風邪をもらったりするので…
わたし自身も疲れがたまると熱が出るタイプです。
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