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ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊
サプリ・健康

産後に体重がスルスルと落ちる方の食事内容や量について教えてください。体重が全然減らずに焦っています。

産後スルスル体重落ちるタイプの方いますか？

1日の食事内容、量を教えてほしいです💦

今からだと思いたいのですが、全然体重落ちなくて焦ります😮‍💨

コメント

deleted user

体重だけは不思議とするする落ちます🙏🏻🙏🏻3食しっかり食べて間食2〜3回です！アイスは毎日食べます（笑）食べる量より母乳と体質が大きいと自分ではおもってます！

  • ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊

    ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊


    するする落ちるの羨ましいです😭

    産後1週間でまだ3キロしか落ちてなくて1人目の時より落ちるスピード遅いのも気になるしで、、、😱

    母乳で痩せるタイプでもないのでやっぱり体質はありますよね😭

    • 10月22日
  • deleted user

    退会ユーザー


    子供の分とかも合わせて3kgですか？？😭食事少し変えるだけでも違うとおもいます！！

    • 10月22日
  • ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊

    ハーマイオニー🍯ゆるグルテンフリー✊


    そうです〜😭
    子供分しか減ってないんです😮‍💨😮‍💨😮‍💨

    食事内容見直してみます😫

    • 10月22日

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