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すずち
妊娠・出産

カフェインの過剰摂取について知りたいです。つわりが終わり、たまにお茶を飲んでいますが、どのくらいが過剰なのか気になります。

カフェインの過剰摂取ってどのくらいのことをいうのでしょうか？苦いお茶が水分の中で唯一飲めたのでつわりの時期は毎日飲んでいましたがつわりが終わり、控えていますがたまに無性に飲みたくて昨日小さいパックのお茶一本と一リットルのペットボトル三分の1くらい飲みました😭皆さんどのくらい飲んでるのでしょうか？

コメント

KUMA

妊娠中からコーヒーを一日二杯までと思って飲んでます☕️
お風呂前後は緑茶も飲みます🍵

  • すずち

    すずち

    そうなんですね🤔じゃあいいのかな…

    • 10月16日
まいちゃん☆

助産師さんに聞いたことがありますが、
2リットルとかそれ以上ガブガブ飲むのは飲みすぎだけど、
普通に飲むのは大丈夫よ♪
と言われましたよ😄

なので普通に飲んでいました🌟

  • すずち

    すずち

    そうなんですか🙄安心しました❤️

    • 10月16日

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