何から始めるか迷っている時は、まずは一つずつ取り組んでみましょう。行動を起こすことが大切です。頭と心をスッキリさせるために、まずは小さなステップから始めることがポイントです。

まず１つできそうなことをやりましょ😄例えば二人目の準備なら買い物リストをつくる、とか。
できなかった、やってないことばかり考えると辛くなるので、１つでもできたらそのことを認めてあげてください。
それを積み重ねればいいですよ。

あと疲れたときはとにかく寝ましょ！

• 10月15日

まずtodoリスト書くのがいいですよ⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*
わたしももうやだーってメンタルになってましたが、
todoリストかいたら
意外とやること少なくて焦りが減りました！

• 10月15日

めっちゃ分かります😂
あと、半年なのでやらなくちゃ…と
ひとまず断捨離からはじめて、
ゴミ袋2袋出しました！

書類は難しいので後回しです😅
ちゃんと整理するところまで行くか…

• 10月16日