産後18日目で育児に慣れてきたけど食欲が気になる。体重が戻らず不安。痩せる方法や体を動かすことで痩せるか心配。完母で痩せやすいと聞いたけど、方法を教えて欲しいです。
産後18日目…
最初に比べるとだいぶ育児に慣れてきたかな？って時、ふと脳裏に浮かぶのは、こんなに食べてて大丈夫かなって…
妊娠してた時と変わらぬ食欲。ましてや、その倍かも知れません😱😱
お腹は産後でぶよぶよ…
妊娠前の体重まで出来ればマイナスまで痩せれるかとても不安😥
最近、シャワーを浴びながらマッサージしたり、足湯しながら足をバタバタしたり、子供寝てる時とか少し自分の時間ができた時できるだけ体動かすようにしてるけど…
食べてたら痩せる気がしない😢
無理なく痩せれる方法ってありますかね??
私はこうやって痩せたよーとか、こうすれば痩せれるよーとかありましたら、お聞かせください!!!
ちなみに完母です！
完母だと痩せやすいよって聞いたのと、子供にも、免疫力がつくから風邪ひきにくくなるよって聞いたので😶
- ふーくんママ(4歳7ヶ月, 7歳)
ふーくんママ
すみません。産後19日目です(‥;)
退会ユーザー
私も完母で妊娠中より食欲増しましたよ(笑)
やっぱり母乳だとかなりお腹空きますよね😣
私は寝る前にもご飯か菓子パンをがっつり食べて寝てました！
じゃないとお腹空きすぎて眠れなかったので😅
でも半年くらいで、妊娠前より5㎏痩せてました！
因みに出産時はプラス12㎏でした。
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ふーくんママ
はい😥
私は入院中だけって言って旦那に菓子パン買ってきてもらって夜中お腹すいた時に食べてましたｗ
流石に退院してからは食べないようにしてます…
寝る前にがっつり食べるのやってみます！
因みに私は出産時プラス15kgでした😭- 12月19日
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退会ユーザー
母乳にエネルギー取られるのでお腹空きますよね😣
私は１日３食以上食べて、更に寝る前に大きい茶碗でご飯か、菓子パンでしたw
でも私は産後からトータル17㎏痩せたので、ふーくんママさんも家事育児一人でしてるならきっと痩せると思います✨- 12月19日
☆★
私も今、毎日食べてばかりいて身体がブヨブヨです😭💦
外で働くようになれば元に戻るのかなって思います🌸😃
頑張りましょう❗
いおりママ
産後は私もめっちゃ
食べまくってましたよww
母乳もあってお腹がひたすらすいていた
記憶があります‼︎w
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ふーくんママ
やっぱり、お腹空くものなんですね(‥;)
私だけじゃなくてよかったです😌- 12月20日
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