旦那さんが帰宅するのが遅く、生活習慣病が心配です。皆さんの旦那さんは何時に寝て起きますか。
旦那さんの帰宅が22〜23時くらいの方、
旦那さんは何時に寝て何時に起きますか？
うちは帰宅が上で書いた通りの時間なことが多いので、3〜4時に寝てるのではと（私は先に寝てるので詳しくは不明）
朝は仕事が昼頃からなのでそれに間に合うように11前後。
休みの本日はいまだに寝ています。
なので平日子供との関わりがありません。
そこはもう諦めていますが、健康診断でいわゆる生活習慣病の部分で引っかかっていて食事を気をつけるとともに今よりも早寝早起きが必要なのではと感じていますが
本人は悪びれる様子なく、もうお昼だよと起こしに行くと
不機嫌そうでまた寝ました😭
同じような方もこのくらい遅く寝てるのか知りたいです!
よろしくお願いします。
- のん
コメント
退会ユーザー
1:00〜2:00時に寝て6:30〜7:00時に起きますよ🙆🏻♀️子供たちより遅く起きるってことは絶対ないですね💦
退会ユーザー
6時頃起きます！
帰宅は23時過ぎ、その中で寝てるのは3時間くらいだと思います😊
-
のん
ありがとうございます！
睡眠時間短めですね！
早起きされてて羨ましいです✨- 10月13日
ママリ
出勤があるので7時前後に起きて出ます。
24時前後に寝ています。
朝がそれだけゆっくりなら
眠りにつくのもそれくらいになっちゃいますよね😊
-
のん
ありがとうございます☺️
夜自分の好きな事、ゲームやスマホいじりしていたら遅くなっていて
朝起きてからするようなリズムになってもらえれば生活習慣も整うと思うのですが、、、
本人のやる気次第ですよね💦
朝から仕事だと流石に起きるのですが、昼からが続くとこんな感じで😭- 10月13日
のん
羨ましい✨
同じくらいのリズムになって欲しいです💦
因みに晩御飯は帰宅後食べておられますか？
退会ユーザー
週1〜2回外で食べてきたりしますがだいたいは帰宅してから食べてます！
のん
ありがとうございます☺️
帰宅してから食事されてるんですね( ¨̮ )
うちもせいぜい2時に寝て欲しいなぁ😭