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ゆのママ
サプリ・健康

2人目産んでから反り腰のせいか骨盤が痛いです💦何かオススメのアイテム…

2人目産んでから
反り腰のせいか骨盤が痛いです💦
何かオススメのアイテムがあれば教えていただきたいです！

コメント

ままり

筋トレやストレッチ、骨盤矯正でインナーマッスル鍛えるといいと思います！

骨盤ベルトもあればした方が🙆‍♀️

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