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下半身痩せるにはどうしたらいいでしょうか?身長152cm 体重41kg太ももだ…

下半身痩せるにはどうしたらいいでしょうか？

身長152cm 体重41kg
太ももだけ痩せません。
YouTubeの脚痩せとかストレッチしていて
以前よりセルライト減ったように思いますが、
スキニーなど履くとパツンパツン。

どちらかというと上半身はガリで、
完全に骨格ウェーブです。

これで下半身痩せたよー！とかあったら
教えてください🥲

コメント

deleted user

スクワットとか大きい筋肉鍛えるのはおすすめです୧😊૭

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