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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎日1時間くらい昼寝しないとスッキリしません（ ; ; ）昼寝してスッキ…

毎日1時間くらい昼寝しないとスッキリしません（ ; ; ）
昼寝してスッキリしてやる気が出ます。
昼寝しないと体がだるくて、やる気しません。
同じ方いませんか、、？
睡眠時間は7〜6時間くらいです

コメント

あーちゃん

昼寝が習慣になってしまって
寝ないとダルいですよね(^^;

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです。良くないですよね、、😅

    • 10月12日
ayano🐻

毎日1-2時間子供とお昼寝してます😇😇💦

はじめてのママリ🔰

私もです！
夜は8時間以上昼寝は1時間が1番コンディションがいいです🫢笑
娘が生まれて毎日寝不足ですが💦

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