32週の妊娠糖尿病で栄養指導中。体重は安定しているが、甘いものが食べたくて我慢が難しい。甘いものを我慢するとますます食べたくなる。

さおたん

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  にんにん

  早速アイス食べてしまいました(笑)
  ホント意志が弱い自分が嫌になりますね💔😱
  食べた後は罪悪感しか残らないのに(＞＜)
  クリスマスは絶対ケーキ食べたいのにっ😖

  • 12月18日
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  さおたん

  私も今日アイス食べました😭
  体重測って、後悔の毎日…😓
  ケーキ…確実に食べますね😱❤

  • 12月18日

福まま

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  にんにん

  私もこないだ再検査行って発見されちゃいました(＞＜)
  じいちゃんばあちゃんが糖尿病って事もあり遺伝のよーな💔
  早速アイスたべちゃいました(笑)
  誘惑には勝てないです😔💔

  • 12月18日
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  福まま

  私は父が糖尿病なので、不安です…
  
  ストレスが一番良くないですからね…お互いほどほどにがんばりましょう

  • 12月18日

kou

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  にんにん

  それすこく分かります(笑)
  私が行ってるスーパーは24時間やってて、夜中になるパン屋さんのパンとかがめちゃめちゃ安くなってるんです💔😖
  それを見る度に自分との葛藤です(._.)

  • 12月20日
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  kou

  １つくらいなら...いやいや、産んだら食べれるじゃない！
  でもたまになら...いやいや、子供になんかあったらどうすんの！！
  
  と自問自答してました(笑)
  パン屋！安くしないで～😢
  
  私は産後母乳を気にして食べられなくなると思ったので、それなら陣痛と陣痛の間に食べるやつ！って決めて菓子パン買いだめしてました。主人に忘れずに病院に持っていくようにお願いしてました。そんな余裕もちろん無かったですけど(笑)
  
  あと少しの辛抱ですね！！

  • 12月20日
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  にんにん

  そーなんですよね(笑)
  １つくらいなら、、、
  いや血糖値が上がってしまう
  でもこれ小さいし、、、
  の繰り返し(笑)
  
  それいいですね(笑)
  陣痛っぽいの来たらとりあえず
  菓子パンを買いに行こうと思います(笑)
  早くなにも考えないでごはんが食べたい😖💔

  • 12月20日
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  kou

  
  そして食べたあとの罪悪感と言ったらないですよねー。
  
  私は妊娠中体重が20㌔もふえちゃって～とか言ってる友人が羨ましくもありました(笑)
  
  私のオススメは難消化性デキストリンです！！血糖値上がるのが少し緩やかになった気がします！

  • 12月20日
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  にんにん

  むしろ満足感よりも罪悪感。
  
  わかります💔
  そんなに太れるほど好きなものを食べたいっ！(笑)
  でも、産後に体重戻す時は
  20㌔太った人よりは楽だよな。って自分に言い聞かせてます(笑)
  それってサプリとかですか？
  葉酸サプリもよく聞くけど、なにがいいのか分からなくて😖💔

  • 12月20日
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  kou

  そうですよね、満足感を得ようと思って食べたのに...。
  
  確かに20㌔落とすのは並大抵のことではないですね。私も１ヵ月で体重が戻りました！
  
  サプリではないです！よくトクホのお茶とかに入っている成分です！トクホのお茶って毎日続けるのはお金も結構かかるので...粉がAmazonに安く売ってあったので買って食事の前にお茶などに入れて飲んでました🍵
  
  ネット検索すると色々出てきますよー。

  • 12月20日
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  にんにん

  ちなみに妊娠中何キロ太りました？
  20㌔なんて戻る気がしない💔😖(笑)
  
  お茶なんですねー😊
  ちょっとググってみます❗️❗️

  • 12月20日
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  kou

  私は妊娠糖尿病発覚時プラス９㌔(８ヵ月)だったんですが、検査入院の時に３日で３㌔落ちてそのまま出産でした！妊娠糖尿病になってなかったらきっとまだ爆増してたでしょう(笑)
  
  粉ですー！小麦粉みたいな！それをお茶とか汁物とかに混ぜて飲んでました！
  
  効果があるといいですね！！あと少し、頑張ってください♥

  • 12月20日