妊娠中の水分摂取について悩んでいます。カフェインや糖分が気になりますが、便秘予防のためにも水分を摂りたいです。みなさんは何を飲んでいますか？
妊娠中何を飲んでいましたか？？
麦茶がカフェインとかもなく
いいんだろうなと思いつつ
食事中は麦茶何とか飲めますが
食事中じゃない時に飲むのは苦手です、、
もともと水分を摂るのが苦手です💦
緑茶や紅茶、烏龍茶、炭酸飲料が
飲みやすいのですが
カフェイン、ポリフェノール、糖類が
気になり毎日飲むのは良くないのかな？
と思っています、、
ただ便秘予防のためにも水分を摂りたいです。
みなさんは何を飲んでいるのでしょうか？
- 初めてのままり(1歳9ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
水しか飲んでなかったですよ！
ゆず
ノンカフェインの紅茶や
コーヒー
炭酸水飲んでました＼^^／
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初めてのままり
コメントありがとうございます！
量とか気をつけてましたか？- 10月11日
退会ユーザー
お水、炭酸水、ノンカフェインの緑茶
を飲んでいました😊
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初めてのままり
コメントありがとうございます！
お水はミネラルウォーター買ってましたか？
緑茶は量とか気をつけていましたか？- 10月11日
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退会ユーザー
お水は、ミネラル水を飲んでいました！😊
私も水分取るのが苦手なので、2リットルのミネラルウォーターを箱買いして毎日一本開けて無理矢理飲んでました😂
それ以外で喉が乾いたら、好きなものを好きなだけ飲んでいましたよ🥰
たまにはカフェインもとってました！- 10月11日
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初めてのままり
なるほど！そうなんですね😊
私もお水箱買いしてみました
たまには好きな物も大事ですよね！- 10月12日
はじめてのママリ🔰
コーン茶飲んでました！
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初めてのままり
コメントありがとうございます！
コーン茶試してみようと思います！- 10月11日
退会ユーザー
私も麦茶あんまり好きじゃないです💦💦
普段は緑茶メインで
紅茶、コーヒー牛乳などを1~2杯は飲んでます！
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初めてのままり
コメントありがとうございます！
緑茶は量とか気をつけてましたか？- 10月11日
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退会ユーザー
お茶はあんまり量気にしてないです！
同じくご飯の時とかは麦茶飲むようにしてるくらいです！
紅茶、コーヒーとかだけは多少気にしてますが💦笑- 10月11日
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初めてのままり
そうなんですね！！
やはり紅茶、コーヒーは
少し気になりますよね💦- 10月12日
🫧🫧🫧（29）
鶴瓶さんの麦茶ばかり飲んでました😂
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初めてのままり
麦茶が安心ですよね☺️！！
- 10月12日
はじめてのママリ🔰
お水と麦茶飲んでました！
やさしい麦茶おいしいですよ！
やさしい麦茶以外の麦茶は私には苦くて苦手ですが、やさしい麦茶はおいしく飲めます🥰
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初めてのままり
いつも飲んでるのは
やさしい麦茶ではないので
試してみます✨- 10月12日
初めてのままり
コメントありがとうございます！
水はミネラルウォーター買ってましたか？