妊活して３年半になります🥲妊活中にされていた事なんでも教えてください( ；-；)
妊活して３年半になります🥲
妊活中にされていた事なんでも
教えてください( ；-；)
- mama(生後4ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
添加物気をつける
良い水にする
もちろん旦那さんも。
まま
体を冷やさない事！（特に足元とお腹）
適度な運動を心がける！
睡眠不足を避ける！
規則正しい生理が来るように病院に通う！
です。
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mama
靴下と腹巻とかでしょうか？🥲
- 10月8日
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まま
そうです！
靴下は夏でも履いていて冬は腹巻きして寝てました〜。
冷え性なのでそこは特に注意していましたよ♪- 10月8日
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mama
私もかなり冷え性なので早速腹巻買いに行きたいと思います☺️ありがとうございます❁⃘*.ﾟ
- 10月9日
ままり
お灸！腹式呼吸！適度な運動！整体！
旦那はブリーフ🩲😉
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ままり
めっちゃ間違えましたw
旦那はトランクス🩳ですw- 10月8日
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mama
お灸はどこかでやられてたのでしょうか？(自分ではできないですよね？😨)
トランクスがいいんですね🥹💦
元々トランクスなのでそこは大丈夫そうです🥺- 10月8日
はじめてのママリ
妊活中してたことを全部やめたら妊娠しました笑
ファーストフード禁止、ジャンクフード禁止、温活、基礎体温、排卵検査薬、アーモンドなどなど、妊活に良いとされてるもの続けてましたが、1年半妊娠せず、ぜーーんぶやめて、1日2リットル水飲むことを始めたら2ヶ月後妊娠しました！
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mama
わ！おめでとうございます♡
私も休憩してみたのですがそれでも授かれなくて🥲
1日にあまりお水を飲まないのでたくさん飲んでみようと思います♡- 10月9日
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はじめてのママリ
お水飲んだら血液がキレイになるらしく、循環がよくなって…みたいなのを見て、これなら続けられそうと思ってやってました！
- 10月9日
ゆきんこ
私は不妊専門の鍼灸院がよかったです！
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mama
ありがとうございます♡
早速検索してみたいと思います( ˶ˊᵕˋ)- 10月9日
まる
リンパマッサージ
市販のお灸
添加物気を付ける
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mama
今まで添加物を気にしたことが無かったのですが主に何を食べないように、何に気をつけていたかよければ教えてください( ；-；)
- 10月10日
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まる
私がやったのは
白砂糖→きび砂糖
粉末だしの素→無添加だしパックでだしをとる
食品表示の「/」の後ろは全て添加物なので見る癖はあったかもです😃
あとラップにも添加物があり食品に移るというので表記を見て「添加物なし」と記載のポリラップに変えました☺️
柔軟剤も辞めて洗濯洗剤も無添加にしてます！
皮膚からも吸収されてしまうので😅- 10月10日
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mama
柔軟剤や洗剤もなんて驚きました😨！「/」の後ろも見た事がなかったのでお買い物する時に見てみたいと思います😳
- 10月11日
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まる
是非見てみてください☺️
あまり神経質になると逆に不妊の原因になりかねないのであくまで参考までに😉- 10月11日
mama
やはり添加物は良くないんですね！！
気をつけたいと思います😭
mama
今まで添加物を気にしたことが無かったのですが主に何を食べないように、何に気をつけていたかよければ教えてください( ；-；)