赤ちゃんの睡眠に悩んでいます。昼夜逆転で夜はよく起きる。夜はしっかり寝てほしい。どうしたらいいでしょうか？
生後１ヶ月の男の子ママです！！
昼夜逆転していて困っています(´･ω･`)
4:00から15:00までは2、３時間に１回起きて母乳をあげていて、夕方からぐずりだして、うとうとしたりして、24時には目がぱっちりです…
お風呂は毎日18時頃入れています。
21時には部屋を暗くしています。
昼間寝てるところ起こそうとしても、熟睡してるのか全然起きてくれません…
夜しっかり寝るようになってほしいのですが…
どうしたらいいでしょうか:(´◦ω◦｀):？？
- まめまるベイビー(8歳)
コメント
退会ユーザー
私も同じ事で悩んでます( ´•௰•`)
今も娘は熟睡です(笑)
24:00過ぎから朝まで目が
パッチリしてます(*꒦ິ⌓꒦ີ)
まに
生後1ヶ月だとまだまだ
難しいと思います( ﾟAﾟ;)
うちは2ヶ月から
朝カーテンをあける時間
お風呂の時間
部屋を暗くする時間
を決めて生活するようにして
3ヶ月の頃には
夜のミルクは1度になりました♬
もうすこしの
辛抱かと思います(´`:)
-
まめまるベイビー
コメントありがとうございます！！
今はまだ変えるのは難しいんですね…
もう少しの辛抱ですか( ꒪꒫꒪)
毎日同じ時間で頑張るしかないですね。。。
耐えます(´；ω；｀)- 12月17日
莉子
うちも生後1ヶ月〜2ヶ月は、夜に目がパッチリで困りました(･･;)💦
まだ、今の時期はお腹の時間で生きているので…とにかく、毎日同じく生活して行くしかないです(^^)
朝は眠くても必ず同じ時間にカーテンを開け、夜は沐浴前から少しずつ、刺激(テレビの音とか)を減らし寝る感覚を擦り込んでいく…
と、毎日やっていたら、私は生後2ヶ月半くらいから夜は結構寝るようになったんです(^^)
朝は親も寝たいですが…
なるだけ同じ時間にカーテン開けて、日の光を入れましょう！
-
まめまるベイビー
コメントありがとうございます！！
まだ１ヶ月だと仕方が無いんですかね(´･ω･`)
規則正しい生活を毎日してわからせるしかないですね_( _´Ꙩωꙩ)_
頑張ります！！！- 12月17日
-
莉子
そうですね…
私も、3ヶ月になれば落ち着くよと先輩ママさんに言われたんですが、その時は辛くて辛くて、あと2ヶ月も待てない！って思ってました(^^;)💦笑
でも、段々自分も慣れていき、子供が寝た時に寝つつ、しかし生活リズム（朝と夜）だけはしっかりやりました(^^;)💦
1日1日、本当に同じ日はないくらい成長するので、今思えばあっという間です(^^)
今では、コタコタな首が懐かしく、寂しいです💦
今の赤ちゃんは今しかないので、大変さの中にも幸せがありますね❤️
頑張りすぎない程度に頑張りましょうね！- 12月17日
-
まめまるベイビー
正直、あと２ヶ月…( ꒪꒫꒪)えー
って思いますが、今のこの子が見れるのは今だけですもんね。。。
ギャン泣きされて辛い時もありますが、可愛い顔思い出して頑張ります(´；ω；｀)
ありがとうございました:(´◦ω◦｀):- 12月17日
miiiiinomama
もうすぐ2ヶ月の男の子のママです！
この間までは朝方4時頃次の授乳まで起きてました(ｰ ｰ;)
最近やっと夜まとまって寝るようになって来ましたよ！
でも寝始めるのは23時とか翌1時とかバラバラです( ਊдਊ)
私は何も考えず子供と一緒に昼まで寝てます！笑
そのうちリズムが出来るって信じて！笑
寝なくてぐずった時はドライブ行ったりしてます！
早く生活リズム作りたいですね！
-
まめまるベイビー
コメントありがとうございます！！
やはり２ヶ月まではこのままですかね…_( _´Ꙩωꙩ)_
もう割り切って寝ないならこちらも起きて、子供が寝たら自分も寝るしかないですね！！！
早くリズム作りたいですが頑張ります٩(｡•ω•｡)- 12月17日
ひろのしん
この時期はみんな逆転しますねー！
でも、第一歩として
朝7時におはよー！と温かいタオルでお顔を拭く
それからもおっぱい、ネンネの繰り返しですが
お風呂の時間を決める！
その時間には必ずお風呂タイム！
その後ネンネ
この点を続けていけば
3ヶ月、4ヶ月、大きくなったらリズムがつきやすいですよ！
••••私もまた1からですが頑張りますのでお互い頑張りましょう〜〜！
-
まめまるベイビー
コメントありがとうございます！！
わかりました:(´◦ω◦｀):
お風呂の時間は決めて、ねんねですね！！！
あと数ヶ月の我慢か…。
頑張ります(´；ω；｀)⋆｡˚✩
ありがとうございました！！- 12月17日
まめまるベイビー
コメントありがとうございます！！
同じ事で悩んでる方がいるだけで、ちょっと安心します( ꒪꒫꒪)
すみません。笑
うちは、いまお風呂終わって母乳飲んでうとうとです(=_=)
今夜も長くなりますね(´；ω；｀)