妊娠・出産

7w1dつわりがキツくて、喋ったり深呼吸しちゃうと気持ち悪くなっちゃう…

7w1d
つわりがキツくて、喋ったり深呼吸しちゃうと気持ち悪くなっちゃうので自然と呼吸が浅めになってしまいます…。
元々パニック障害持ちで発作の時用に携帯酸素缶を持っているのですが妊娠中使っても大丈夫でしょうか…？
たまに息苦しく感じる時があって不安になります…

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