コメント
つんちゃん
排卵後はずっとモヤモヤしますよね、、そしてリセットきて落ち込む。
病院は行ってますか？私は自己流でやってますが、年齢的にも病院で診てもらった方がいいかな〜とも思ってました😂
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どぅー
モヤモヤのまま生理へ…辛いです😭
先月から妊活開始したので、病院へは…まだ足が向かず😭
自己流どんな感じですか？
つんちゃん
よくネットに書いてある事しか出来てないですよ😢
体温はストレスと検査魔になるので付けてません。排卵検査薬は使っていますが、排卵前に多く仲良しできるよう、陽性にならなくてもタイミングは取っています。
あとはタンパク質多めにバランスよい食事、アーモンド効果、腹巻、湯船に浸かる…そんなもんですかね。
1番は仕事のストレスかなとも思っていますが、うまく解消できてません😂
旦那も毎日帰り遅いんで、精子の状態もどうなんだろ？とか思ったり。今月から旦那には亜鉛とマカのサプリ飲ませてます。
どぅー
旦那様にも何か対策あるといいですね、確かに🤔
私も真似してやってみます！！
ありがとうございます😭