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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後１ヶ月ちょっとです。腰痛がすごくて今日ご飯作ってて立てないぐら…

産後１ヶ月ちょっとです。
腰痛がすごくて今日ご飯作ってて立てないぐらいでした。
自転車で上の子の送迎してます。
耐えられないぐらい痛いのですが
やはり産後の骨盤ベルトとかした方がいいですか？
マシになりますか？？💦

コメント

菓子パン

それくらいの時はたまにトコちゃんベルトしてました！しないよりは良かったです

かのん

骨盤ベルトもおすすめですが、YouTubeでまりなさんという方の10分骨盤ストレッチやってみてください！！

腰痛酷かったのですが、このストレッチ始めてから全くなくなりました！！

旦那もやって良くなったので、本当におすすめです💡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    見てみます！

    • 10月5日

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