ココロ・悩み
心身に負担を感じ、双極性障害の過去あり。家族のために頑張り過ぎて疲れている。少し休んでリセットしたい。
今日は辛くてしんどくて仕事を休みました。ずっと心と体に負担がかかってました。今日はもう休まないとさらにおかしくなりそうでした。過去に双極性障害で精神科に通っていました。今は通院なし、断薬して10年くらいになりますが、たまに不安定な症状が出ます。過去に無理しすぎて自殺未遂までしました。今は結婚して子供もいてそんなこと考えてはいけないと、家族のために子供ために余計頑張らないと思うと疲れちゃいます。わたしは心が弱い人間です。少し休んでリセットしたいです。
- ♡443♡(6歳, 8歳)
コメント
ゆづな
今は休みましょう☺️
先のことは休んで落ち着いてから考えましょう。
♡443♡
気にかけてくださってありがとうございます。
最近、仕事も家事も育児も限界まで頑張りすぎてました。
ゆっくり休んで夕方には子供達が帰ってきて、明日からは仕事無理せず頑張ります。