コメント
ままり。
もともと よく食べよく寝ています！仕事復帰していたときは仕事育児家事、ストレス満載ですが、考えすぎないように、なんでもボチボチ精神でいました。家族全員、腸炎かかったときも、わたしだけ罹患しませんでした！疲労をためないこと、発散する方法を知ること？可能な限りの基本的な感染対策、、？でしょうか、心の元気も必要だと思います🥹
はじめてのママリ🔰
私もです😭
子ども達が2ヶ月に１回風邪引いてるので、
私ももれなく移って😅
2ヶ月に１回ひいてます😭
マスク、手洗いうがいしてるのに、、
もう辛いですよね🥲
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さ
辛いですよね💦なんでこんなにもらっちゃうんだろって情けないです💦
- 10月2日
はじめてのマリリン
わたしも子供から貰いそうになることが多いです。
加えて冷えに弱いので、少し寒いなと思う時間が長いと風邪っぽくなってきます😥昔はそんなことなかったのに😓
毎日ビタミンCサプリを摂る、たくさん寝る、バランス良い食事、身体を冷やさない、自分がマスクする、換気、湿度を上げる、こまめな水分補給、ストレス溜めない…とか色々しています。
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さ
私も昔より体調崩すことが多くなりました💦
質の良い生活を心がけるのが一番ですよね…- 10月3日
さ
たしかに心の元気ってきっと大事ですよね🥺
できるだけ溜め込まないように発散します🥹