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朝6時半に起こして昼寝を15時までに切り上げても夜寝ない。朝9時に起き…

朝6時半に起こして昼寝を15時までに切り上げても夜寝ない。
朝9時に起きて好きな時間までお昼寝しても夜寝ない。

どちらにせよ深夜11時から1時に寝ます…

ココ最近、お昼寝なしで朝7~8時に起こして20時頃に寝てました。
だけど、今日もその調子でと思ったらブーブー！ ブーブー！🚗って言って興奮して寝ない。
どうしたらいいんだ…
広いとこで沢山、遊ばせれば車の中で途中寝てしまい、家ついたら覚醒しちゃうし…はぁ。

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