コメント
咲や
炭水化物をほどほどにして、野菜やたんぱく質を取ってください
たんぱく質しっかり取れば満腹感得られますよ
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
ママリ
わかりました涙
たまたま我が家の冷蔵庫
今空っぽなんですけど
そういう場合は
何を摂ると良さそうですかね…
本当に今何も無くて
納豆もないし
プロテインとかヨーグルト
いつも飲んでいるんですが
そういうのもなくて涙
咲や
成分表示の糖質(炭水化物)を見て出来るだけ低いものですかね🤔
ママリ
冷凍ブロッコリー食べます…
本当に何も無かったです💦
でも胃には余裕ある
スペース無いような
感覚もあって謎ですこの感覚…