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にゃんごん
ココロ・悩み

産後の情緒不安定について、頻度や原因について知りたいです。ストレスがある時にみなさんも不安定になることがあるでしょうか。

産後、どれくらいの頻度で情緒不安定になりますか?
今は仕事は育休で行ってませんが会社のストレスや
学生時代の友人とのストレスや色々あって…
みなさんは情緒不安定になったりするのか気になったので教えてください💦

コメント

m

私も2ヵ月頃はほぼ毎日結構情緒不安定で
旦那にかなり当たったりしちゃってました💦
SNSを見ても友達の楽しそうな写真…😞

でも3ヵ月なった頃から気持ちにも余裕が出たのか気分が少し楽になりますよ😀

  • にゃんごん

    にゃんごん

    旦那さんに八つ当たりしちゃったあとはどうされましたか??😣

    • 12月15日
  • m

    m

    旦那は結構おおらかな人なので
    八つ当たりを仕方ないと受け止めてくれていました😖
    でもたまに度が過ぎて喧嘩になったこともあります😩
    そーゆーときは話し合いをして解決しましたよ😬👏🏻

    • 12月15日
  • にゃんごん

    にゃんごん

    優しい旦那さん羨ましいです♪
    なんでも話せる関係目指そうと思います😉
    ありがとうございました💮

    • 12月16日
まりたん( .-. )

産後2ヶ月までがやばかったです(´・ω・`)
私は初めての子育てに対してのストレスで頭がおかしくなりそうでした!
数回、実母にお願いして夕方から娘見てもらって気晴らしに友達と遊んだりさせてもらって乗り越えました゚(゚´Д`゚)゚。

  • にゃんごん

    にゃんごん

    2ヶ月過ぎるまでなんですね🐥
    それ以降はどんな感じですか??

    • 12月15日
  • まりたん( .-. )

    まりたん( .-. )

    2ヶ月半ぐらいから夜ぐっすり寝てくれるようになったので、かなり気持ちに余裕が出来て楽になりました!
    今は私以外に抱っこされるとギャン泣きしちゃうので預けて遊びにも行けなくなって…子供が寝た後にゲームしたり自分の時間満喫してます♡

    • 12月15日
  • にゃんごん

    にゃんごん

    自分の時間が作れるようになって
    よかったです👏
    いつかは私もそうなるといいな😉
    ありがとうございます🐥

    • 12月15日
きーママ

むしろ産む前から情緒不安定でした(笑)
産んでから1ヶ月ぐらいで、急に泣き出したり、私は母親になる資格なんてない。などなど、これでもかと言うほど常軌を逸しました。。。
今は落ち着いてますが、まさに産後うつでした。
人にもよると思います!
姉は2人目が産まれてから産後うつのようになってましたよ!

  • にゃんごん

    にゃんごん

    どうやって乗り越えられましたか??

    • 12月15日
  • きーママ

    きーママ

    正直に言うと、子供を道連れに。という行動に出そうになり、旦那が心療内科を探して受診しました。

    それから、役所にも相談し、週に2回お手伝いに来てもらったり、家族にも相談して、息子を連れておしゃべりしたり。
    地区担当の助産師さんが気にかけてくれて、集まりに呼んでいただいたり。
    とにかく、周りに助けを求めました。
    助けを求めることは、母親失格だと思っていたんですが、子供は母親1人では育てられないようになってる。みんなで育てるんだよ。という言葉に救われました!

    • 12月15日
  • にゃんごん

    にゃんごん

    ありがとうございます🐥
    そのお話を聞いて私も気持ちが
    軽くなりました🐤
    周りの人に手伝ってもらったり
    甘えたりしようと思います😉

    • 12月16日
ゆず

産後2ヶ月の頃は毎日情緒不安定で赤ちゃんと2人で外に出るのも怖く基本的に引きこもりでした。

生後半年でやっと少し落ち着き今1歳3ヶ月ですが産後に比べたらだいぶ落ち着きました。
今でも苦しくて情緒不安定にはなりますが少しずつ良くなりますよ。

  • にゃんごん

    にゃんごん

    その場しのぎはどうやってされてますか?😵

    • 12月15日
  • ゆず

    ゆず

    その場しのぎはその頃は出来ていませんでした。泣いて死にたいって思ってでも子供見てそんな事はしてはダメだと思ってと繰り返してただ日々が終わっていくのを待っていましたね。
    今も最近夜泣きがあるので消えたいなー楽になりたいなーと思いながら毎日を過ごしています。
    全然解決になる答えじゃなくてすみません。

    • 12月23日
3人ママ(*^^*)

おはようございます。
私もそうでした…いや、まだたまになりますね。
なにが理由かわからない、ただ赤ちゃんとの時間が不安になる。
赤ちゃんは可愛いし、大好きだし育児に不安があるわけではない。
だから、不安なときは、友達を呼んだり誰かと一緒にいるようにしています。
あと、産婦人科でも安定剤と漢方薬をもらってヤバイときに飲んでいます。
3人目にしてこんななって、毎日泣いてばっかりで上の子2人には可哀想な想いをさせてばかりだったなって思います。
なにより、ママの笑顔が子供たちには大事だから、周りに甘えて今を乗り切ろうと思います。