コメント
ゆっつ
今、生後五ヶ月の息子がいます！完母で育ててます！！
出産までに＋10キロ。ジャスト太りました(>_<)
帝王切開だったので10日間入院して-七キロ落ちて。そっから-三キロ落とすのに結構時間かかりました。。停滞気でなかなか痩せませんでしたが(>_<)漸く五ヶ月ぐらいで元の体重に戻りました！！
助産師さんに言われたことは
半年かけて落ちれば十分だよって言われましたw
母乳だとめちゃお腹空きますよね？？
あたしはお菓子を辞めて。
スムージーなど飲んだり、、ご飯もヘルシーけいにしたりダイエットしました！！(*´･∀･
COCO
コメントありがとうございます☆
５ヵ月で元の体重に戻られたのですね♡♡
半年かけて落ちれば大丈夫という助産師さんの言葉、安心できます\( *ˊᗜˋ* )/″
お腹空きます(´・ω・｀)
チョコレートやカフェオレが止めれません。。。
でも、食生活も見直してお菓子を辞めるといけるかもですね!!!!!!!
頑張ります(｀・ω・´)b
ゆっつ
入院中に半年かけて
ゆっくり落としてけば大丈夫だよって言われて安心しました。笑(*´･∀･)
分かります！！！
めちゃお腹空きますよね。
あたしもチョコやらお菓子
パン食べてました！
いきなり辞めるのは辛いと思いますので。。徐々にがいいと思います！☆
ゆっくり頑張って下さい！！
COCO
一気に痩せてリバウンドしたら意味ないですよね☆
はい!!!!!!!
徐々に少なくしていって、ゆっくり頑張ります
(｀・ω・´)b
あと、お散歩がてらウォーキングも取り入れて行こうと思います!!!!!!!
急にたくさんは歩けないので徐々に☆