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ママリ
子育て・グッズ

授乳が減り、体重が増加。卒乳後に増えた方、ダイエット成功者の方法を知りたいです。

授乳が一日一回に減り、体重が急激に増えてしまいました(>_<)

産後6～8カ月頃は出産前より痩せてしまってたのですが、その後のリバウンドが凄くて出産前より＋5㎏も増加してしまいました(--;)

卒乳後に体重が増えてしまった方、いらっしゃいますか？
またその後にダイエットされ体重が戻った方、どのような方法を試されたのですか？

コメント

えりえりえり

卒乳後増えたんじゃなくて産後元に戻らなかっただけですが残り4キロを卒乳してから戻しました！

夜ご飯を減らして酵素ドリンク飲んでます。
仕事も始まってるので運動は仕事で笑

最近スクワットも始めましたー！

  • ママリ

    ママリ

    お返事頂き有り難うございます。

    酵素ドリンクとはどのようなものでしょうか？
    差し支えなければ教えて頂けないでしょうか？

    元々よく食べてたせいか、少しご飯を減らしたりしてるのですが増えるばかりで(^^;

    • 12月15日
  • えりえりえり

    えりえりえり

    楽天で売ってますよー！
    もともと体の中にあるもので年とともに減っていくんです！痩せる手助けをするものみたいですよー！

    • 12月15日
  • ママリ

    ママリ

    有り難うございます。
    調べてみました。
    結構お高いのですね。。
    種類が沢山あるようなのですが、どこのを飲んでらっしゃるのですか？

    • 12月15日
  • えりえりえり

    えりえりえり

    1本3800円くらいの飲んでます！でも炭酸で割ったりして飲むので1本夜だけ飲んで1か月くらい持ちますー！

    いつもナチュラルガーデンってやつ買ってます！これなら1本買うと炭酸も1本ついてきますし味も美味しいですー！

    独身の時もやったことがあってその時も5キロくらい落ちました！

    • 12月15日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですねー。
    割って飲むから持つのですね!!

    教えて頂き有り難うございます。
    早速試してみますm(_ _)m

    • 12月15日

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