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あやみん🍀
子育て・グッズ

3歳2か月の女児、96cm身長、16.6kg体重で太り気味。室内で楽しく運動する方法や遊び道具について教えてください。

室内運動について教えて下さい

3歳2か月の女児です
身長96cm 体重16.6kg
太り気味の判定が出ました😮‍💨

アウトドア派じゃないし園に通わせてないので運動もする事がなく😢
ワンオペなので限界もあり💔

自宅で楽しく体を動かせる方法、遊び道具などあれば教えて欲しいです😍

コメント

かなみ

太っているようには見えないですが🙄

うちは室内、ジャングルジム、鉄棒、トランポリンがあります。
トランポリンは楽しめるかなーと。あと、鉄棒も結構腕の力がついて良さそうです🙆‍♀️

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ダボダボ系の服を着せてるからかな⁉️
    大きいねってよく言われます😅

    あまりお家が広くないので・・・
    トランポリンなら行けそうな気はします😃
    折り畳めたりしますか⁉️

    • 9月28日
  • かなみ

    かなみ

    折り畳めます!ただ、硬いので、うちは折り畳まず立てかけてます🤗

    • 10月2日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    やはり、出しっぱなしにしといてって感じのものなんですかね😅
    簡単に折りたためるのってイメージ的に弱そうですもんね😮‍💨

    • 10月2日
  • かなみ

    かなみ

    そうですねー、やはりかなり頑丈?な作りで、100キロまでOKとかなので、やわじゃなく💦たたむの結構大変ですよー

    • 10月2日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    それは大変そうですね😮‍💨
    旦那はなーんにも出来ないお坊ちゃまなので私がしなきゃだし諦めようかな😣

    • 10月2日
  • かなみ

    かなみ

    畳みたいなら難しいですよね💦
    立てかけておくのはダメですか?
    マンションのリビングにですが置いてます、そんなに気にならない感じですよ🤗

    • 10月2日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちは旦那がチョー面倒臭いのでダメかもしれないです・・・少し考えてみます🤔

    • 10月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    横からすみません!トランポリン、今はクッションのような物や四角いコンパクトなものも売ってますよ(*^^*)

    • 10月4日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ありがとうございます😊

    • 10月4日
パモの母

うちはよくトランポリンやバランスボールで遊んでます😁✨️
次女が4歳10ヶ月なのに99cm、15kgなので、あやはさんの娘さんが少し羨ましいです!全く太っているようには見えませんし😁

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    トランポリンって痩せる⁉️んですか⁉️
    体力使うのかな⁉️

    周りに良く羨ましいって言われます😳
    私からすると不安なんですが・・・無い物ねだりですよね😂

    • 9月28日
  • パモの母

    パモの母

    トランポリン、私もやってますが凄く疲れるので消費はしてそうです!その分食べるので私は痩せませんが😂

    うちは全然ご飯も食べなくて体重も増えないどころか減ることもあるので、イライラしちゃいます💦笑
    長女も小さい頃は痩せ過ぎの判定されたこともあって、ぽっちゃりしてる方が子供らしくていいなぁ〜といつも思ってました✨️
    …無い物ねだりですね😂笑

    • 9月28日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    友達にも「うち太れなくて~」ってよく言われるので気にしなくていいのかなって思いますが、抱っこマンなので私はいつもバテます😵

    • 10月2日
ちぺ

うちと同じぐらいの身長、体重ですね。。太り気味の、部類なんですね🤣(幼児体型なだけかと思ってた〜)

うちは、最近プリキュアにハマってるので、エンディングのダンスをYouTube等観ながら踊ったりしてます。(すぐ終わる)
トランポリンも大好きです。
公園大好きなので多少筋肉質な気がします。

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    半年違うから、ちぺさんの所は標準だと思いますよ⁉️
    旦那に似てテレビっ子、私に似てインドアなので公園に行ってもあまり動きません😰

    最近は、何でもかんでも病名つけたがったりするのと同じ感じですかね😑

    • 9月28日
  • ちぺ

    ちぺ

    そうですね。写真な感じだと普通に見えます。正直、園にはもっと太い子いますね、、。
    園に行きはじめたら、またすらっとするかもですね❗️

    公園行って動かなくても、雰囲気感じて散歩して帰るぐらいが、私は嬉しいんですけどね🤣帰る時必ずお互いギャーギャーなる、、

    • 9月29日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ダボッと系を着せてるからかな⁉️
    そろそろ自転車系を買ってあげようと思ってるから頑張ってもらおう😜

    • 10月2日
m🍏

トランポリンとかジャングルジムですね🤭

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ジャングルジムも魅力的だけど広げて置いとく場所がないからなぁ😒

    • 10月2日
ぽぽ

101センチ16.5キロです。

朝ラジオ体操してます😂❤️
私も本気でやってたら2キロ痩せました😍‼︎

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    お金もかかんないしいいですね😋
    最近はしまじろうにはまっててYouTube観ながらへーへー言いながら踊ってます😁

    • 10月2日
ゆりちぇる

わかりにくいかもしれませんが、うちは102cm17キロでこんな感じです!

体重ずっと変わらず身長だけ最近は伸びてます😁

やっぱり幼稚園行ってからプヨプヨ感なくなりましたよ🤣
あとは3歳から体操教室行ってます😊

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    やはり今は幼児体型と思ってたらいいのかな⁉️

    • 10月2日
  • ゆりちぇる

    ゆりちぇる

    それもあると思います!

    家では室内用のよくあるジャングルジムと3歳なりたてぐらいまではトランポリンやってました!

    あとは、家の中でよく追いかけっこしてます😂狭いのに😂

    • 10月2日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ジャングルジムにトランポリン・・・うちも置きたいけど旦那に狭いって言われそう😅

    追いかけっこ・・・ママもよく寝れそうですね😜

    • 10月2日
  • ゆりちぇる

    ゆりちぇる

    めんどいかもしれないですけど、ジャングルジムは折りたためますよ😊

    • 10月2日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    色々探してみます😄

    • 10月2日
ぷにぷにくん

お掃除手伝ってもらったらいつも汗だくになってます( *´艸`)

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちはお手伝いしてくれててもそんなに動くわけじゃないです😅

    • 10月2日
あおむし🐛

3歳3ヶ月のとき97cm/17kmで少し相談しましたが特に言われませんでした🥺
同じ感じでしたが幼稚園行き始めて運動量も増えてだいぶ緩やかになってますー!
身長だけ伸びて体重は増えたり減ったりな感じです🙌

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ありがとうございます😍
    じゃあんまり気にしなくていいのかな⁉️

    • 10月2日
  • あおむし🐛

    あおむし🐛

    気にしなくてもいいと思います🙆‍♀️🙌
    先生にもよるのかもしれませんが支援センターでも二つの病院でも言われたことなかったです☺️
    ただおやつは補食と捉えているのであげてませんでした🙇‍♀️
    十分すぎるくらい体重あったので😂

    • 10月2日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    最近は少し厳しいですからね😢
    私は控えさせたいけど旦那が常備してるから😑
    健康の事も考えて欲しいです😮‍💨

    • 10月2日
ママ

え、うち2歳で90センチ、13キロです、、、

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちも多分そのくらいだった気がします😌

    • 10月2日
はじめてのママリ🔰

うちは身長低めですが、ぽちゃぽちゃしており、ムチムチだと言われてましたが😅スイミング習い始めてからはすらっとしました!😀週2で今も通ってますが、プールに入る前の体操もしっかりしてくれるので色々鍛えられます!家の中では、新聞紙や広告の上に乗り、ジャンケンに負けたら折りたたんで小さくしていく、遊びをよくやってます。小さくなると体がグラグラして体幹も鍛えられるので良いです🙆‍♀️お金もかからないですし、ジャンケンが出来れば楽しいです(///ω///)

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ほんと、元気ならいいのに周りに言われたことを気にしちゃうからよくないなって思っちゃいます😥

    • 10月6日
deleted user

娘さんのお写真、後ろ姿しかわかりませんが
太っているように見えません😂
幼児ってこんなもんじゃ??と🫣
我が家もトランポリン置いて勝手に飛んでます🤗
あとは縄跳びや兄弟で勝手に追いかけっこしてます。笑

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    この服装じゃ分かりにくいですよね😅
    トランポリンは持ってる方が結構居ますね😌
    踏むタイプの鍵盤のおもちゃとかも良さそうだなって思いました😍

    • 10月6日
2mama

来年からの園が決まってるなら満3歳入園出来ないか聞いてみては??

3歳になってれば、スイミングも一人で入れますよ😊
児童館とかでも、大きい子向けの体操とかやってると思います。

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    まだ園は決まってません😅
    うちの行ってる児童館は遊具系がないんです😮‍💨
    色々探してみます😄

    • 10月6日
2児のママ

91.6センチ、13.2キロでした!!

そんな太ってるようには見てないですけどね!

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    91センチの13キロって標準じゃないですか⁉️
    うちは96センチの17キロ弱なので・・・😰

    • 10月6日
はじめてのママリ🔰

4歳1ヶ月、身長97cm体重16kgの男の子育ててます😊

保育園通わせていて毎月身体測定あるし園医健診もあるけど…太り気味判定なんてされたことないです!笑
ぽっちゃりでカワイイと思ってます😁
そんなに気にしなくていいのでは…?
回答になってなくてすみません。

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちは3歳2ヶ月なので、4歳だと標準なんだと思いますよ⁉️

    他の子から比べたら5キロくらい違ったりするので少し心配になりました😱

    • 10月6日
はじめてのママリ🔰

4歳3ヶ月の女の子
身長101cm 体重 14.8kgです👧🏻

よくお家のなかで踊りながら歌ってます!
あと、あれ取ってきて~!など言ってよく私のお手伝いしてもらってます😂

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    凄いスリム体型ですね😍
    うちも踊ったりしてるんですけどね😜
    児童館に行くようになって来たけど通ってる所は遊具がないのが難点です🤔

    • 10月6日
ぽんぽん

太っているようには
見えません😊
家でお金をかけずに
運動させたいなら、
はいはいやワニさん、
カエルさんジャンプ、
くまさん歩き、ケンケン、
スキップ、などするだけでも
全然違いますよ😊
体感も鍛えれます☺️
うちの娘が体操教室行ってて
いつも上記のようなことを
行っています😊
後は鉄棒や跳び箱などして
いますが、家でするとなると
限界もあるし物を揃えると
なるとお金かかるので、
上記に書いたようなことを
するとしないではだいぶ違うと
思いますよ😊
お子さんも楽しくできると
思います😚

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ありがとうございます😌
    色々とさせてみます😃
    YouTube観ながら「しまじろう」の踊りをさせたりもしてます😂

    • 10月6日
ダイエット頑張ります。

うちも93cm、15.5kgですよー!
同じく太り気味です😂
ちなみに保育園行ってても変わらないですよ🌚

  • ダイエット頑張ります。

    ダイエット頑張ります。

    同じく太ってるようには見えないけど旦那がめちゃくちゃ気にしててウザいです。😂

    • 10月4日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちも全く同じです😂
    育児全くせずにお菓子や菓子パンばっかり娘に買ってくる旦那に言われます🤬
    義父も旦那と全く同じなのでウザイです😮‍💨

    • 10月6日
  • ダイエット頑張ります。

    ダイエット頑張ります。

    わかるーーー!
    放っておいてと思います!!😡😡むかつきますよね!
    普通じゃん!て思います🥸

    • 10月6日
  • ダイエット頑張ります。

    ダイエット頑張ります。

    昨日体重測ったら16kgになってました😎

    • 10月6日
  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちは17キロ☺️
    スリムにさせたいなら金出せです😜

    • 10月6日
はじめてのままり

96cm16キロです!
大きいねとは言われますが太り気味と指摘されたことはないです🤔

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    すみません、勝手に少し安心しました😍
    ウチも大きいとよく言われます💗
    旦那と義父には太ってると🤬

    • 10月6日
はじめてのママリ🔰

ワンオペ、自宅保育で週3日3キロ散歩してましたよ☺️2人目妊娠臨月になると、さすがにやめましたが
家にはトランポリン置いてるので、それを使用したりマット運動のように一緒にしてました

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちの子は怖がりだったりあまり歩かないので散歩に行っても抱っこ~になり私が疲れます😩💦
    トランポリンはよさそうですね😄

    • 10月6日
はじめてのママリ

こういう積み木クッション意外と何でも使えるのでいいですよ!

階段にして登ったり、すべり台にしたり、自分で運んだり乗せたりするだけでも結構体力使います🤗クッションに乗ってバランスを取ったりジャンプしたりするのも体幹を使うので、身体機能も高まります🤗

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    こんなの初めて見ました😍
    ありがとうございます😌

    • 10月6日
ねむねむ

娘と同じです。
太り気味なんですね😳
全くそう感じたことなかったです。
確かによく食べるし
上の子たちよりは体重多いなと感じてましたが😂

これから運動量も増えてくるし減っていくだろうと安易に考えてました。

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    安心しました😌
    最近は何でも病気にしたがるからそのせいかな⁉️
    体調的に問題ないならいいですよね😂

    • 10月6日
えいゆう

バランスボードが最近気になってます。

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    色々チェックしなきゃですね😅

    • 10月6日
🍓

わたしの娘も太り気味で、
身長98cm 体重17.5kgです👧🏻

3歳になったあたりからやっと体を動かす遊びが少しずつ好きになってきたかなという感じです。

我が家にトランポリンを置いて順番に跳んだりしてます!
あとは公園の大きな遊具で遊んだり大きめの公園に行って歩く時間を多くとったりしてます!

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちも家で突然踊ったり飛び跳ねたりしてるからこれからですよね😍

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

その数字だとムチムチにはみえるのですが、太っているうちに入らない子供らしい体型じゃないかな、去年の今頃年少、4歳3ヶ月だった娘が同じ位でしたので3歳なってすぐくらいだと確かに大きくは見えます。太りぎみではなく、全体的に大柄という意味でね。娘はこの体格でもすごく活発に動き回る子なので、体重を軽くするのを目的とはしなくても、動く習慣をつけてあげるくらいでいいですよ。家出できることとしてトランポリンも楽しいですが、大人もちょっと本気気味でやるようなかくれんぼとかは何もいりませんよ。
遊びじゃなくても。散歩がてらスーパーにお買い物とかどうでしょうか。

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちの近くに歩いて行けるスーパーがないんです💦💦
    甘えん坊で抱っこ抱っこだし歩いて行くとこちらに負担が😥

    ベビーカーで行くと直ぐに乗っちゃうし、前なんてベビーカー乗ってたのに抱っこって言い出して片手に娘、片手にベビーカーで1キロ程歩いて帰りました😭

    • 10月17日
m

うちの子は3歳11ヶ月で96センチ13.5キロの痩せ型です🥶

が、うちの子はもともとめっちゃぽっちゃりでした笑笑
保育園行き始めて半年で身長がすごく伸びて、食事量はあまり変わらないのに活動がめっちゃ増えたので、こんな感じになりました!

あと、お散歩好きなので、寝る前に散歩行ったりしますよー!自転車も乗るの好きなので、休みの日は良く乗ってます!

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちの子は歩くのがあまり好きじゃないのか抱っこマンで🥺
    自転車も買ったけど停滞中で😵‍💫
    旦那家族は無理に乗せようとするから余計に乗らなくて😑

    ワンオペなのでキャパオーバーです😦

    • 10月17日
ぽん

うちの4歳の息子と同じ体格だと思います!
太ってないです、普通だと思います!

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ありがとうございます😊

    • 10月17日
na

うちも体格が大きめな気がしてます。イヤイヤ期でおやつ多めだった時があり、里帰りで親がたくさん食べなさいってご飯を食べさせてましたが普段よりは多めだった気もします、、、。体重なら、おやつを減らす方がはやい気もしますよ!

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちは基本おやつはあまりあげてません😅
    食べムラが激しいのかな⁉️

    • 10月17日
はじめてママリ

うちの娘も3歳の時そのくらいでした、そして下の男の子は97センチ18あります!幼稚園に一年早く行ってますがおデブ認定です😂 身長の大きい子って体重も大きいので太り気味に判定されやすいのかなと思いました、、今は娘標準中の標準です!幼稚園など通い出せば大丈夫ですよ!

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ありがとうございます☺️
    やはり女性は基本ふっくらと思っておけばいいのでしょうね🥰

    • 10月17日
あずきママ

うちはジャングルジム、滑り台、ブランコ、トランポリンがあります。あとは、ひたすらソファ周りを走り回ったり、音楽流すと踊り出す子で、とにかく動いてるからか細いです。(105センチ16キロです)

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    うちはそんなに広くないし、旦那が文句ばかり言うので大きなものは買わせて貰えません😥
    うちはあんまり動かないからなぁ😰

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

うちもほぼ同じ体型ですが、太り気味と言われたことはないので病院の先生によるんですかね??

そのうち運動量も増えると思って特に何もしてません😂

抱っこ、きついですよね😂笑

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ありがとうございます😌
    個性と思ってればいいですね💕💕
    ホント旦那に行かないのでマジでシンドいです😢

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

全然太っているようにみえません。
うちの娘と身長体重そんなに変わらないですし、指摘されたこともありません。
縄跳びとトランポリンは全身運動で良いと聞きました!

  • あやみん🍀

    あやみん🍀

    ありがとうございます😊
    縄跳び買ってヘビさんとかしてみようかな😍

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

全然太ってるように見えないですけどね🥺

マンションでもいけるような、トランポリンとかどうですかね??

🐏🐗🐯💎mama💎

太り気味…⁉️
人それぞれです❗️
二女は3歳4ヵ月で12kgで身長89cmでちびっ子です🤣

保育園に通っていますが保育室にマットやトンネルなどを置き走り回っています。
あと・好きでトランポリンで遊んでいます。

自宅では狭いので座って遊ぶ程度です。

幼稚園や保育園に行き出したらかわりますよ。
お気になさらずに😊

はじめてのママリ🔰

96センチ16キロって全然太ってないと思いますよ☺️
年齢より身長が高いから大きいだけだと思います🥰

ろこん

106センチ16キロです!
偏食で食べムラがあるので背だけ伸びて、体重は丸一年ずっと16キロです😵
うちはバランスボードを最近買いました〜
体力お化けなんで、鉄棒(ブランコとケンスイとバスケのゴール付き)もあります!
家の中ではボール蹴りが1番楽しそうです。
汗びっしょりになるからやめて欲しい😭

ももまる

97cm13.0〜13.7キロぐらいです!
うちの子はお肉が嫌いなので本当にほっそいです。。

保育園に行っているので運動量はありますが、休みの日は3連休とかでない限り出かけません💦

もえ

お写真、太ってるようには見えませんが…
言われてしまったのですか?辛いですね。
うちは男の子なので、食べても動き回りすぎて全然体重が増えません( ꒪Д꒪)
YouTube見ながら体操とかはよくやります。うちはバナナくん体操、ラーメン体操、エビカニクスが多いですが、他にも楽しく運動できる動画があると思います。
習い事とかでもOKなら水泳が1番痩せる気がしますが、お子さんが嫌がらないもののがいいかなとは思います、続かないと意味がないので。

♡せりか♡

全然太ってるように見えません😳
うちの娘は3歳で15キロでした
赤ちゃんの頃からまん丸でぽっちゃりしていましたが、活発に動くようになってからスマートになってきました😳
今7歳ですが、平均体重です

kh_mam

うちの娘も3歳半で16.4キロあります!

お兄ちゃんが細身なので1歳半差ですが体重が同じで双子?って言われます😂

同い年の子に比べて明らかに大きいですが別に太り気味なんて言われたことないですし、女の子は肉付きがいいのでふっくらしてます😆

全然気にしなくて大丈夫ですよ~!

あやみん🍀

貴重なご意見ありがとうございました🙇‍♀️✨✨

全ての方に返信出来ないのでこれで打ち切らせて頂きます😃
返信出来てない方に関しましては本当に申し訳ありません😭