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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

初めて精神科や心療内科に行くのが不安で、先生に過呼吸や無気力などの症状を伝えることができるか心配です。

精神科？心療内科？初めて1人で行きます…。
行くのすら不安しかありません…。

先生にどうされましたか？と聞かれたら
そのまま言えば大丈夫ですかね？「最近夜寝れなくて過呼吸で無気力で…」的な感じで💦

コメント

‪💟 SHA‪🫶🐰🐴🐒💟

思ってる事を伝えれば大丈夫です☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥺

    • 9月27日
はじめてのママリ🔰

言いたいこと、今の症状、思ってることをメモに書いて持っていくのもいいと思います😊
あとは、病院によっては先生の前にソーシャルワーカーが話を聞くところもあるのでそのまま話せば大丈夫です🙆‍♀️
気をつけて行ってくださいね✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    メモ✍️ごちゃごちゃになってしっかり伝えられなかったら困るので書いていってきます！
    ありがとうございます😉🙇‍♀️

    • 9月27日

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