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なみなみ
ココロ・悩み

10代は否定されて笑顔になれず、20代はモラハラ夫と過ごし、自分の人生を見失っていた。三十代になり、感情を取り戻し、心から笑顔で自分らしく生きていけるか悩んでいる。

10代は親からだめだむりだできないと否定されて感情がなくて笑顔になれなかった
20代はモラハラ夫とすごして人生どうしたいのか分からずただただ毎日をすごしてた

これから三十代を前にして 私は感情を取り戻して自分がしたいことをして心から笑顔ですごせていけるかな、いきたい。

コメント

はじめてのママリ🔰

人は誰しも誰かのせいにして生きていきたい生き物です。
なぜなら、そうすれば楽だから。
でもあなたの人生はあなたが選択できます。
人生一度きり。
自分のやりたい事、感情のままに生きてみるのはどうでしょう。

  • なみなみ

    なみなみ

    ありがとうございます(;_;)涙出ます

    • 10月30日
Miyako

環境や原因は違いますが…その気持ち、痛いほどわかるので長くなりますがコメントさせてください。
10代の頃にレ◯プ被害にあいました(苦手な話題でしたらすみません。。)
今思えば私自身何も悪くないのにその時は自分を責めて、自分が汚れてしまったようで汚く感じて毎回お風呂で体が真っ赤になるまでゴシゴシ何十分も洗い続けて。誰にも相談できず、感情がなくなり笑えなくなりました。
シにたくはない、でも生きてるのもつらい、笑えないのに生きてる意味はあるんだろうか?そんなことを思ってずっと過ごしていました。
ある日テレビにお笑い芸人さんが出てるのを見てクスッと笑った自分に気付きました。「あれ?今私笑った…?もう二度と笑うことはないと思ってたけど笑えたなら…この先、生きてたら「たった一度だけでも」心から笑える日がくるかもしれない。その「一度」のために生きてみようと思いました✨
その「一度」がきたら「もう一度だけ…」と続けて、自分にとって【笑顔】というものが大事な存在になりました✨
今は30代ですが、二度と笑顔になることはないと思っていた私が、今の自分の長所?チャームポイントは笑顔だと言えるくらいになりました✨
レ◯プ被害にあったときから30代の今もずっとパニック発作もち、精神的ショックから記憶障害もありますが、友達からは笑顔のイメージしかない、悩みある?と言われるくらいです☺️笑

なみなみさんもクスッと笑ったくらいの笑顔でも、ニヤッと笑ったくらいの笑顔でもいいので、1つ1つ気づいてあげてみてください☺️
あ、また笑えた!が増えていくと私って思ってたより笑えるんだな〜って気づいて自信にもつながると思います!
なみなみさんが心から笑顔で過ごせる日がきますように…✨☺️
長文失礼しました🙇‍♀️

  • なみなみ

    なみなみ

    ありがとうございます!(;_;)とても元気になれます!

    • 10月30日
  • なみなみ

    なみなみ

    私も10代でれいぷされました。

    • 10月30日