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なっちゃん .
妊娠・出産

産後の体に後悔や不安を感じる先輩ママさんへ 骨盤ベルト以外に予防やケア方法はありますか？

先輩ママさん達に質問です！
産後に｢これやっとけばよかった｣っていう
自分の体に対しての後悔とかありますか？

病院だと聞いても何も特に言われず
自分の体を少し労りたくても労われません😭

今現在は一応骨盤ベルトをして
骨盤矯正しているぐらいなのですが
他に｢〇〇予防をした方がいい｣
｢〇〇をやっといた方がいい｣などありますか？

コメント

ももも

腰痛なんて無縁だと思っていましたが産後１ヶ月のオムツ替えの度に腰に負担がきてしまい、大変痛い思いをしました。
ま、まだ平気だろ〜と思って接骨院とか行かなかったから怒られました😨😨

  • なっちゃん .

    なっちゃん .

    一緒です、(´；ω；｀)
    私は骨盤ベルト買いました……
    あ、やっぱり接骨院行ったほうがいいんですかね……
    育児で腰痛いのは嫌ですからね(´；ω；｀)

    • 12月16日

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