サプリ・健康
妊娠7週でつわりがあり、尿の色が濃い黄色です。ビタミンB6のサプリを2つ飲んでいますが、摂りすぎで尿が濃くなることはありますか？サプリの飲み過ぎも心配です。
妊娠7週、尿の色について。
つわり真っ只中なのですが、食事も水分も全く取れないという訳では無いですが尿の色がCCレモンのような黄色です。
また量も少ししか出てないのにも関わらず凄い色が分かります。
ビタミンB6を取りたくて、この2つのサプリを飲んでいるのですがビタミンを摂りすぎで尿の色が濃くなるとかありますでしょうか？💦
あとサプリ2つは飲み過ぎですかね？😣
- もたちゃん(妊娠12週目, 2歳10ヶ月)
コメント
ママリ
脱水も考えられますが、ビタミンBは吸収されにくく、水溶性で体内に吸収されず尿に出ますので、十中八九それだと思われます。
数字見る限り体調崩すまではないと思いますが、栄養の偏りもリスクがありますし、出ていくのもったいないですので、まずは下のサプリを控えて尿の変化を見てみてください。
ちゃ
ビタミンというより葉酸のとりすぎが気になりました。
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もたちゃん
妊娠初期の葉酸摂取目安は400ですよね💦
私も一瞬考えましたがつわりを和らげたい気持ちが優先してしまいました🥲- 9月21日
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ちゃ
葉酸とってもつわりはあまり変わらないかと😥
- 9月21日
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もたちゃん
ビタミンB6をとりたくて下のサプリを買い足した感じです💦
- 9月21日
もたちゃん
まだ2日しか飲んでないのでやめようと思います😣
週数的にももうちょい警戒するべきでした💦
他の食べ物でビタミンB6とれるようにしようと思います！