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ニャンコロジー
子育て・グッズ

育児ストレスで辛い日々が続き、完璧主義で頑張ってしまう方いますか?

育児ノイローゼ、もしくはそれに近い症状になった方いますか?

私は訳もなく涙が出る、逃げ出したくなる、家事もやりたくない!って日々が続きました。
結局根が真面目なのでそんな状態でも完璧にしようと思ってやってしまうんですが。

コメント

deleted user

私もノイローゼか⁉️と思うような毎日です💦
とにかく不安で友だちに連絡しまくって、反省してます😭
子どもは可愛いけど、何にもしたくないです。
常に何かに追われているというか、迫られてるというか、そんな感じを勝手に感じています💦💦
家事などは全然完璧にできてませんが……(>_<)
育児に慣れてきて余裕ができたからなのかな……と考えつつ、病気と認めてしまったらダメなような気がして💦💦

  • ニャンコロジー

    ニャンコロジー

    常に何かしらに追われてる感じしますよね😫💦
    ホント、何もしたくないです〜〜( ; ; )
    友達に聞いてもらっていいですね!
    私も相談相手探そうかな…

    • 12月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    友だちも初めは聞いてくれましたが、最近は一方的に話してるだけで、ほんと申し訳なくて、それでまたストレス😭
    子どものそばにいたいけど、早く仕事も復帰したいです……家にいるのが向いていないのかなって💦
    転勤族の旦那なので、このまま仕事辞めることを考えるだけでもストレスです(>_<)

    • 12月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    お互い、いつかこんなこともあったわ〜と笑える日が来るといいですよね(^_^;)

    • 12月14日
  • ニャンコロジー

    ニャンコロジー

    私も家にいるのが向いてないとつくづく思います。
    専業主婦がこんなにキツイと思いませんでした。。私は妊娠時に仕事辞めてしまったので、また働きたいなぁと思いつつ、絶対に保育園の空きのない地域なので、働く目処も立たず😥
    ホント、早く笑える日が来て欲しいです( ; ; )

    • 12月14日
ごまちー0510

私もそんな感じでした^^;
手抜きでいいって言われても
それが許せなかったり…
でも子どもとの時間を大切にしたい
(たぶん今後子どもを生むことが
ないと思うので)って思うようになり
今では手抜きです(笑)
息子がギャン泣きの時に私の気持ちが
不安定の時は安全にしてから
少し離れて泣き声も聞こえないようにして
深呼吸してから接するようにしてます。
(息子には申し訳ないけど)
あとは私もギャン泣きします(笑)
枕に顔埋めたり、声を出して泣いたりすると
案外スッキリしますよ!

  • ニャンコロジー

    ニャンコロジー

    私もギャン泣きしますー‼︎
    一緒の方がいて安心しました。
    確かに声出して泣くとちょっとすっきりしますね。
    感情出すのって大事かもしれないですね!

    • 12月14日
元旦ベビー☆

私もそんな時がありましたよ😢
勝手に涙が出るなんて、日常茶飯事でした😰
子育てって、ママも初心者だから、大変ですよね😢
性格なので仕方ありませんが、子育ては、気楽にやるのが1番です☆
あんまり、無理しないで下さい😢
あまり、真面目にやりすぎると、本気で身体を壊します。子供には、ママが必要なので、一呼吸おいて、子育てして下さいね😊
あと、友達でも誰でもいいので、話を聞いてもらって下さいね😊

  • ニャンコロジー

    ニャンコロジー

    そんな時期ありましたか😫
    ホント、毎日辛くて何の苦行か?なんて思ってしまったり。
    気楽に出来るようになりたいです。
    誰かに相談してみます!
    ありがとうございます☆

    • 12月14日
ちゅーたん

正にわたしは育児ノイローゼじゃないか❓と思ってるとこでした。・゚゚・(>_<)・゚゚・。
ここ最近ですが、イライラが半端なくて。

主に息子にです( T_T)
寝たいのに寝れずひたすら愚図ったり、手が離せないのに愚図ったりする時に、私は声に出してイライラを発してしまってます…
最低かもしれないですがなかなかやめられず。

私も最近は息子に向かって泣いてます(T^T)

何もしたくないっ!ってなりますよね。
解消法知りたいです。・゚゚・(>_<)・゚゚・。

  • ニャンコロジー

    ニャンコロジー


    そう、手が離せない時に限って泣くんですよね( ; ; )
    もー!ってなっちゃいます…
    私もよく泣くんですが、そうすると子どもが不思議そうに見つめてくるので、やり場のないストレスをどうしたらいいかわからなくなったり。

    いつか楽になりますかね。
    毎日修行だと思ってます(~_~;)

    • 12月15日