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れいかママ
家事・料理

子どもがグラノーラを好むため、栄養を補うために混ぜる食材のアイデアを探しています。他に何か良いものがありますか。

我が子はグラノーラ系が大好きで
朝は毎日グラノーラ系に牛乳か豆乳をかけた物しか食べてくれません😂

でも砂糖もたっぷりだろうし 少しでも栄養を補給したいのですが、グラノーラの袋に混ぜておきたいと思っています!

今思いつくのは きな粉と胡麻です。
(牛乳に浸した場合、最後残って少し扱いにくいのがデメリットかなとも😂)

他グラノーラに混ぜておきたい栄養ある物って何かアイデアないでしょうか?

コメント

ちゅき

求められているものと少し違うかもしれませんが😂

我が家は玄米フレークを食べてます!
見た目はコーンフレークみたいなんですが、砂糖は入ってるものの全然甘くないです☺️

グラノーラとちょっと形状は違うけど、牛乳を入れればふやけて分かんないだろうし🤔
グラノーラをちょっと減らして玄米フレークに変えればどうかなと思いました!

玄米なので消化がちょっと悪いみたいですが、栄養はばっちりだと思います☺️

  • れいかママ

    れいかママ

    回答ありがとうございます😊

    唯一試したやつです!

    我が子は玄米フレークだけでは嫌みたいで💦

    やっぱり玄米フレークほどよい甘味で美味しいですよね!

    また混ぜてみます💓

    • 9月20日