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はじめてのママリ🔰
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産後の恥骨痛について出産してからもうすぐ10ヶ月になります。2ヶ月前…

産後の恥骨痛について

出産してからもうすぐ10ヶ月になります。

2ヶ月前から仕事復帰したのですが
そのあたりから急に恥骨痛が強くなりました。

特に仰向け時に膝を立てた状態の時や
あぐらの姿勢に持っていく動作の時
仰向けから起き上がる時が
痛くてゆっくりにしか動けません…。

産後かなりたつのに
恥骨痛に悩まされた方いらっしゃいますか?

病院に行っても安静にするしかないと
ネットの情報で見て無理だな…と思っています。

どうしたらいいのでしょうか😭

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤ベルト効きますよ🙆‍♀️
私も長女の時産後すぐ働き出して
10ヶ月ぐらい経った頃にいきなり恥骨痛で動くのもしんどくなったんですけど
骨盤ベルトしてたら無くなりました🙆‍♀️

  • nana7

    nana7

    突然すいません。今産後10ヶ月で、恥骨痛で動くのがしんどすぎるんですが、骨盤ベルトどんなものを使ってましたか?教えていただけると嬉しいです😭😭❤️

    • 1月23日